Har du någonsin lagt märke till att vissa människor känner sig helt bekväma på ett kontor eller i ett gemensamt utrymme, medan andra tar på sig en tröja? En del av förklaringen ligger i hur standarderna för inomhuskomfort ursprungligen utvecklades. Många temperaturmodeller för byggnader baserades historiskt sett på mäns ämnesomsättning. Som ett resultat av detta speglar den ”ideala” inomhustemperaturen kanske inte vad som känns bekvämt för alla. En ofta citerad nederländsk studie visade att kvinnor i regel trivs bäst vid temperaturer som är 2–2,5 °C högre än män. Det är en liten skillnad, men i vardagsmiljöer kan det ha en märkbar inverkan på komforten.

Även i samma rum upplever inte alla samma temperatur i händer och fötter. Skillnader i cirkulation, muskelaktivitet och hormonella svängningar kan påverka hur blodet flödar till händer och fötter. Detta är en av anledningarna till att kvinnor ofta upplever att de har kallare händer och fötter. En studie publicerad i The Lancet rapporterade att kvinnors händer i genomsnitt hade en temperatur på 28,2 °C, jämfört med 32,2 °C för män. Det är en skillnad på cirka 4 °C.

Hormonella svängningar under menstruationscykeln påverkar hur kroppen reglerar temperaturen. Det innebär att komfortbehovet kan förändras under månaden. Särskilt under menstruationen har värme länge använts som ett sätt att främja komfort och avkoppling. Många kvinnor berättar att Warmable har blivit en del av deras välbefinnanderutin under mensen – som ett tillfälle att vila, slappna av och återhämta sig.

Klimakteriet förknippas ofta med värmevallningar, men i det stora hela kan hormonella svängningar orsaka temperaturinstabilitet. När östrogennivåerna förändras blir kroppens temperaturreglering mer känslig. Detta kan göra det svårare att upprätthålla en stabil känsla av välbefinnande och kan leda till värmevallningar, frossa och sömnstörningar. Forskare förklarar att när östrogennivån sjunker blir hypotalamus – hjärnans temperaturkontrollcenter – mer känslig för små förändringar i kroppstemperaturen.