Den ene rækker ud efter et tæppe. Den anden insisterer på, at der er dejligt varmt.

Lyder det bekendt?

Der er en grund til, at termostaten kan blive et diskussionsemne. Komfort er ikke ens for alle, og forskning tyder på, at kvinder og mænd kan opleve temperatur forskelligt.

#color_dark-brown

Videnskaben bag temperaturforskellen

Ifølge forskning, der præsenteres i Stoovs Science of Warmth Report 2026, føler kvinder sig i gennemsnit bedst tilpas ved en rumtemperatur, der er omkring 2,5°C højere end mænds foretrukne temperatur. Undersøgelser har også vist, at kvinders hænder kan være omkring 4°C koldere end mænds.

Der er flere årsager til forskellen. Kvinder har i gennemsnit mindre kroppe og et større forhold mellem kroppens overfladeareal og kropsmasse, hvilket betyder, at de lettere kan miste varme. Muskelmassen kan også spille en rolle. Det er selvfølgelig generelle tendenser. Alle kroppe er forskellige.

Vores behov for varme kan også ændre sig

Hormoner påvirker også kroppens indre temperaturregulering.

Dr. Hannah Pallubinsky, adjunkt i termofysiologi ved Maastricht University, forklarer i rapporten, at kroppens kernetemperatur ændrer sig gennem menstruationscyklussen. Den stiger med cirka 0,5°C efter ægløsning, før den falder igen.

Stoovs egen undersøgelse afspejler dette: 64% af de adspurgte kvinder svarede, at de mærker ændringer i, hvor varme eller kolde de føler sig, i løbet af deres cyklus.

ORIGINAL HUGE ORANGE

Måske findes den perfekte temperatur slet ikke

Måske handler kampen om termostaten slet ikke om, hvem der har ret.

Det handler om at forstå, at forskellige kroppe har forskellige behov.

I stedet for at forvente, at én rumtemperatur passer til alle, giver personlig varme den enkelte mere kontrol over sin egen komfort.

For når det kommer til varme, har én løsning aldrig passet til alle.

Læs mere i Science of Warmth Report 2026 her.

Infografik Hele rapporten