5 verrassende feiten over warmte die je moet weten

Het gaat niet alleen om gezelligheid: warmte is wetenschap, een gevoel en een ritueel. Wij ontwerpen onze warmables om welzijn en comfort te ondersteunen op een persoonlijke manier. En als je het ons vraagt, is infraroodwarmte één van de meest onderschatte wellness-tools die er zijn.

Hier zijn 5 feiten die je misschien nog niet wist over warmte, en waarom ze belangrijk zijn:

1. Infraroodwarmte gaat dieper

In tegenstelling tot conventionele warmte die de lucht om je heen opwarmt (zoals een kachel), richt infrarood zich direct op je lichaam. De infraroodwarmte van Stoov dringt zachtjes door de huid heen om je spieren van binnenuit te verwarmen, wat de bloedcirculatie verhoogt en ontspanning bevordert. Denk aan zonlicht, maar dan zonder UV.

“Infraroodwarmte gebruikt elektromagnetische golven om objecten direct te verwarmen (zoals je lichaam), wat zorgt voor een subtielere, diepere warmte.”

Source: National Geographic

2. Warmte kan welzijn ondersteunen

Infraroodwarmte wordt in verband gebracht met stressvermindering, spierherstel en betere slaap. Warmte verhoogt de bloedstroom, helpt afvalstoffen af te voeren en vermindert spierspanning. Het kan zelfs het zenuwstelsel kalmeren.

“Warmte verhoogt de bloedstroom, wat helpt om ‘afvalstoffen’ of toxines uit de spieren te verwijderen... het kan spierpijn als gevolg van spanning of stress verlichten... en stresshormonen verminderen.”

Source: Interview with R. Kruisdijk

3. Je lichaam reageert snel op warmte

Het duurt niet lang voordat je lichaam baat heeft bij infraroodwarmte. Sommige mensen voelen het effect al na 10 minuten, anderen hebben wat langer nodig. Maar de effecten gaan verder dan comfort: warmte helpt spieren ontspannen, verbetert de mobiliteit en stimuleert de bloedsomloop.

“Warmte voor een uur of langer kan goed werken... maar in sommige gevallen kan slechts 10 minuten warmtetherapie helpen om pijnlijke spieren te verlichten.”

Source: Interview with R. Kruisdijk

4. Vrouwen ervaren kou anders

Het zit niet tussen je oren – vrouwen voelen zich vaak kouder dan mannen, vooral in hun handen en voeten. Dat komt deels door verschillen in huidtemperatuur, hormoonniveaus en doorbloeding. Toch zijn veel normen voor comfort nog steeds gebaseerd op de fysiologie van mannen.

“De kerntemperatuur van vrouwen kan 0,4 °C hoger zijn dan die van mannen... maar hun handen kunnen aanzienlijk kouder zijn.”

Source: The Lancet, 1998

5. Warmte is niet alleen fysiek

Warmte voelen is gekoppeld aan je veilig, ontspannen en emotioneel verbonden voelen. Er is een reden waarom we warmte opzoeken als we gestrest, moe of op zoek zijn naar comfort. Voor ons is warmte meer dan temperatuur – het is een gemoedstoestand.

“Warmtetherapie kan helpen om zowel lichaam als geest te ontspannen en tot rust te brengen... wat bijdraagt aan het algehele welzijn.”

Source: Interview with R. Kruisdijk

Bij Stoov geloven we in mooie producten die meer doen dan je warm houden. Onze warmables zijn ontworpen om je welzijn te ondersteunen, passen bij je rituelen en ze geven een nieuwe betekenis aan wat warmte voor jou betekent.

Warmte, op jouw manier.