5 Fakten über Wärme, die du noch nicht kanntest

Wärme ist Wissenschaft, Gefühl und Ritual zugleich. Sie begleitet dich durch den Tag, hilft beim Abschalten und gibt deinem Körper genau das, was er gerade braucht. Deshalb entwickeln wir unsere Wärmeprodukte so, dass sie dein Wohlbefinden auf eine ganz persönliche Weise unterstützen. Und wenn du uns fragst: Infrarotwärme ist eines der am meisten unterschätzten Wellness-Tools überhaupt.

Hier kommen fünf Dinge über Wärme, die dich überraschen könnten und warum sie wirklich zählen.

1. Infrarotwärme geht tiefer

Im Gegensatz zu herkömmlicher Wärme, die die Luft um dich herum erwärmt, wirkt Infrarot direkt auf deinen Körper. Die Infrarotwärme von Stoov dringt sanft in die Haut ein, um deine Muskeln von innen zu wärmen, die Durchblutung zu fördern und Entspannung zu unterstützen. Denk an Sonnenlicht, nur ohne UV.

„Infrarotwärme nutzt elektromagnetische Wellen, um Objekte direkt zu erwärmen – wie deinen Körper – und erzeugt so eine subtilere, tief eindringende Wärme.“

Quelle: National Geographic

2. Wärme kann das Wohlbefinden unterstützen

Infrarotwärme wird mit Stressabbau, Muskelregeneration und besserem Schlaf in Verbindung gebracht. Wärme fördert die Durchblutung, hilft beim Abtransport von Toxinen und reduziert Muskelverspannungen. Sie kann sogar dazu beitragen, das Nervensystem zu beruhigen.

„Wärme erhöht die Durchblutung, was dabei hilft, ‚Abfallprodukte‘ oder Toxine aus den Muskeln zu entfernen … sie kann Muskelbeschwerden durch Spannung oder Stress lindern … und Stresshormone reduzieren.“

Quelle: Interview with R. Kruisdijk

3. Dein Körper reagiert schnell auf Wärme

Es dauert nicht lange, bis dein Körper von Infrarotwärme profitiert. Manche Menschen spüren die Wirkung bereits nach 10 Minuten, andere benötigen etwas mehr Zeit. Die Effekte gehen jedoch über reinen Komfort hinaus: Wärme hilft, Muskeln zu entspannen, verbessert die Beweglichkeit und fördert die Durchblutung.

„Eine Stunde oder manchmal mehr kann wirken … aber in manchen Fällen können bereits 10 Minuten Wärmetherapie helfen, schmerzende Muskeln zu entspannen."

Quelle: Interview with R. Kruisdijk

4. Frauen empfinden Kälte anders

Das ist keine Einbildung. Frauen frieren oft schneller als Männer, insbesondere an Händen und Füßen. Das liegt unter anderem an Unterschieden in Hauttemperatur, Hormonhaushalt und Durchblutung. Dennoch basieren viele Komfortstandards für Innenräume noch immer auf der männlichen Physiologie.

„Die Körperkerntemperatur von Frauen kann bis zu 0,4 °C höher sein als die von Männern … ihre Hände können jedoch deutlich kälter sein.“

Quelle: The Lancet, 1998

5. Wärme ist nicht nur physisch

Sich warm zu fühlen hängt auch mit Sicherheit, Entspannung und emotionaler Verbundenheit zusammen. Kein Wunder also, dass wir Wärme suchen, wenn wir gestresst, müde oder auf der Suche nach Geborgenheit sind. Für uns bedeutet Wärme mehr als nur Temperatur, sie ist ein Geisteszustand.

„Wärmetherapie kann dazu beitragen, Körper und Geist zu entspannen und zu beruhigen … und so zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.“

Quelle: Interview with R. Kruisdijk

Bei Stoov ist Wärme mehr als eine Temperatur. Unsere Wärmeprodukte unterstützen dein Wohlbefinden, fügen sich in deine Rituale ein und geben Wärme eine neue Bedeutung.

Wärme, genau wie du sie magst.